Waarom Personal training?
Personal Training staat in het teken van persoonlijke aandacht en maximaal resultaat. Tijdens de volledig 1 op 1 trainingen leer ik je bewegen met de juiste techniek en worden er alleen oefeningen gedaan die zin hebben. Ik ben iemand die rekening houd met jouw niveau en streef alleen reƫele doelstellingen na. Het toepassen van de juiste intensiteit en passende overload maakt progressie mogelijk waardoor de gestelde doelstelling gerealiseerd kan worden.
Wat je motief ook is, ik bied jou een no-nonsense aanpak gepasseerd op feiten waarbij je wijzer zult worden op het gebied van training, voeding, supplementen en lifestyle.